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自分を取り戻す時間

忙しく動き続ける日々の中では
色々な意味で心も体も疲れます。
疲れきった時には意志力は低下するか
無くなってしまいます。
それを精神論で奮い立たせようとしても
無理です…きっと

そんな時には回復のためゆっくり休むか
都会の喧騒から離れて
大自然の中に身を置いてみるのもいいかもしれません。

(現実には難しいですね…
日本人はとにかく、お休みに限らず
何につけてもみんなに共通な理由がないと
個人的な事情では申し訳が立たないというような
空気を守っているので… )

身を粉にして働く日常にウンザリしたら
大自然に包まれて自分自身を思いっきり解き放ち
言葉には表わせない気持ちの良さを感じてみたり…

そんな時にはとてつもなく大きな存在の中で
自分がいかにちっぽけな存在であるかを感じるとともに
そんな自分が過ごす日々の中でのわずらわしさなんか
もはやどうでもいいように感じられて
心もきっとリフレッシュしてきます。

何でもそうですが
淀んでいないということは大切です…
特に生命の営みのあるところでは
新鮮な空気が途切れることなく流れ込んでくるので
それは新陳代謝を促してくれます。

こうした雰囲気の中でじっと思いをめぐらすことは
忙しさの中にあっても
自分自身を取り戻すのに大切な『時』なのてす。

近頃そうした『時』から
遠ざかっているな〜と思っていたら
そうした『時』をもつことは大切です。

こころを再生するために…

 

スピリチュアライズアドバイザー
スピリチュアルカウンセラー
スピリチュアルヒーラー
ミディアム

内藤ルシア

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